Roadmap für ein POWER Coaching - Mehr Fitness, Energie und Resilienz

Physical Fitness

Ich helfe Familienvätern dabei, ihre Fitness und mentale Stärke zurückzugewinnen. Als Personal Trainer und Mental Coach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Vätern zu zeigen, wie sie ihre körperliche Fitness steigern, ihre Energie zurückgewinnen und gleichzeitig mentale Resilienz entwickeln können – trotz der vielen Herausforderungen im Familienalltag.

Ich benötige eine Roadmap, dich ich für das präsentieren meines Coachings verwende, wo ganz klar und strukturiert alle schritte vorgestellt werden können, die von A nach B notwendig sind. Mein Coaching besteht aus 3 Hauptmodule, die jeweils aus 3 schritten bestehen. Ich werde ein Beispiel anhängen.

Ich habe im Anhang, ein Beispiel hinzugefügt und dazu noch meine eigene Version, mit den Inhalten, die in den Boxen reinkommen.

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